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泥洗顔（クレイ洗顔）ってなに？種類や使い方・人気おすすめ5選をご紹介します！


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「泥洗顔（クレイ洗顔）」は、ミネラルたっぷりの泥を使用した洗顔料。

泥洗顔のメリットは、毛穴や肌の汚れを吸着する効果が期待できること。毛穴の汚れが気になる人、角栓がたまるのを防ぎたい人、ニキビができやすい人に人気です。

ただし、汚れをしっかり吸着するぶん、肌の油分やうるおいを落としてしまい、乾燥しやすいというデメリットも。泥洗顔後はしっかり保湿することが重要ポイントです。

クレイ洗顔やクレイパックに使用されているクレイとは泥の一種です。そのため、泥洗顔・泥パックと呼ばれることも。

もちろん、泥といってもそこらへんにある泥を使うわけではありませんよ♪普通の泥とどう違うのかをみていきましょう。

クレイ洗顔の種類

泥との違い①粘土層で粒子が細かい

クレイとは、地底深くに堆積した粘土層から採掘された泥の塊を乾燥させたもの。普通の泥に比べて、粒子が非常に細かいのが特徴です。

その粒子の大きさは、わずか20ミクロン（1mmの1/1000）だとか。砂の粒子径は1 / 16 (0.0625) mm から2 mmといわれているので、その違いは一目瞭然ですね！

泥との違い②ミネラルやイオンを含む

クレイは、岩石や火山灰が自然の中で長い年月をかけて風化や変成を繰り返してできた物質です。いわば、地球が育んだ大自然からの恵み！

シリカ（ケイ素）をはじめ、カルシウム、マグネシウム、鉄分などの美肌づくりに欠かせないミネラルやイオンが豊富に含まれています☆

クレイにもいろいろな種類がある

一口にクレイといっても、その種類はさまざま。採掘された場所によって成分が異なり、その成分ごとに見た目の色も特性も違います。

各クレイの名称をチェックしてみましょう♪
・ホワイトカオリン
カオリナイトが主成分。クレイの中でも粒子が細かく、なめらかでふんわりとした感触が特徴です。刺激が少ないので、敏感肌やクレイ初心者におすすめ♡
・ガスールクレイ
モロッコで採掘されるクレイで、洗浄力と保湿力を兼ね備えています。ガスールには、アラビア語で「洗い清める」という意味があり、現地では石けんのように使われています。
・ピンククレイ
ホワイトクレイとレッドクレイをブレンドしたものです。肌に必要なうるおいを残しながら、不要な汚れを取り除きます。マイルドな使用感で、初心者にも使いやすいクレイです。
・グリーンイライト
クレイの中でもミネラルを最も多く含み、吸収性、吸湿性に優れています。抗菌作用、抗炎症作用もあることから医療分野でも用いられるクレイです。

このほかにもたくさんの種類があるので、お気に入りのものを見つけてくださいね♪

泥洗顔を選ぶときのポイントニキビ予防や角栓対策をしたい方、必読！


【1】泥の種類で選ぶ

クレイ洗顔料で使われている泥にはさまざまな種類があり、それぞれ特徴が異なります。肌の悩みや肌質に合わせて泥の種類を選びましょう。

・毛穴の黒ずみや角栓に
→汚れや皮脂の吸着力が優れている「海泥（マリンシルト）」

・ニキビを予防したい人に
→酸化した皮脂にも吸着する「ベントナイト」

・肌がデリケートな時に
→粒子が細かくて優しい洗いあがりの「ホワイトクレイ（カオリン）」

・保湿力もほしい時に
豊富なミネラル成分が肌や髪にうるおいをあたえてくれる「ガスール」

【2】泡立ちやテクスチャーもチェック

泥洗顔の泡は、比較的濃くて粘り気のある場合が多いのですが、やはり商品ごとに泡の固さはさまざまです。

固めの泡が好みなのか、またはマイルドでやわらかい泡が好きなのか、泡の固さにこだわりがある場合は事前に口コミなどでチェックできるといいですね。

今回おすすめする商品については、泡のテクスチャーもあわせて紹介するので、参考にしてみてください。

【3】泥の香りが気になるなら、香り付きが使いやすい

泥洗顔は泥を使用しています。そのため泥のにおいがすることがあります。気になる人は、ほのかなハーブの香りやフローラル系の香りなど、香りを付けている商品もあるのでチェックしてみましょう。


【4】べたつきが気になる「メンズ用」がおすすめ

男性の皮脂の分泌量は女性の約3倍ともいわれています。クレイ洗顔は、女性用だけでなく男性も使えるアイテムですが、洗いあがりが物足りない方やべたつきが気になる方は、メンズ用のクレイ洗顔もチェックしてみましょう。メンズ用の製品は、皮脂量の多い男性特有の悩みを解決してくれる商品が多いでしょう。パッケージのデザインも、シンプルでスタイリッシュな商品が揃っていますよ。


泥洗顔のおすすめ5選！

ここまで紹介してきた泥洗顔の選び方のポイントをふまえて、おすすめ商品を紹介します。


1.ReThanaka(リタナカ）『クレイウォッシュ』



出典：リタナカ公式サイト

美肌大国ミャンマー秘伝の毛穴ケア成分タナカ配合のクレイ洗顔。日本人のような「タナカ」。これは実は、 木の名前なんです。ミャンマーの乾燥地帯に生える木で、その成分は、肌の引き締め、肌荒れ防止、ニキビ防止、保湿効果など、毛穴に必要な機能が備わっています。特に、ReThanaka（リ タナカ）クレイウォッシュでは、化粧品用として認められているタナカの、樹齢35年以上ものを厳選して使用。※樹齢35年以上ものが「化粧品用」として認めらえています。毛穴の引き締め効果が期待できるタナカを使っているから、しっかりと悩みにフォーカスしてくれるんですよね。

トリプルクレイで、汚れをしっかり吸着

3つのクレイが、汚れをしっかりと吸着して洗い流していきます。
  • 沖縄県産のマリンクレイ⇒汚れを吸着
  • イオウ含有マリンクレイ⇒角質をほぐして、汚れを浮かせる
  • モンモリロナイト⇒スポンジのように、汚れを取り込む
毛穴の黒ずみは、余分な皮脂と古い角質、タンパク質が混ざって酸化し固まってしまったもの。こういった汚れはプラスに帯電しています。そこで、リ タナカのクレイウォッシュは、沖縄南部産の海泥のマイナス電荷の力で汚れを吸着してきれいにします。汚れが電荷しているって少しびっくりですよね！

16種類の美容線分を、贅沢に配合


・だるん毛穴に！美肌大国ミャンマーの伝統成分タナカ
・しつこい毛穴の黒ずみに！沖縄産マリンクレイがもつマイナスイオンの力
・繰り返す大人ニキビに！お肌バランスを整える豆乳発酵液を配合
・合成界面活性不使用！洗顔だからこそクリアにとことんこだわりった

形状 洗顔フォーム
泥の種類 沖縄県産のマリンクレイ/イオウ含有マリンクレイ/モンモリロナイト
泡のタイプ クリーミー
成分 豆乳発酵液、米ヌカ発酵エキス、甘草葉エキス、ローズフルーツエキス、黒糖エキス、スクワラン、セラミド3、ヒアルロン酸、グリセリン、レモンバームエキス、ゼニアオイエキス、西洋ハッカ葉エキス、西洋サクラソウエキス、ハゴロモグサエキス、ベロニカオフィシャナロエキス、西洋ノコギリソウエキス、ほか
内容量 100g
リタナカ公式サイトはこちら

2.KANEBO（カネボウ）『スクラビング マッド ウォッシュ』


出典：カネボウ公式サイト

価格3080円(税込)

毛穴ケアはもちろん、肌のくすみケアや保湿力も実感できる洗顔。洗いあがりがとにかく良く、肌にうるおいを残しながら、クレイやスクラブが角質や毛穴汚れを絡め取ってすっきりと洗い上げます。

肌に吸い付くような生泥感触がクセになる！


・モロッコ溶岩クレイを含んだ、生の泥感触のペーストが余分な皮脂を吸着
・スクラブを配合しているため古い角質にもアプローチ
・ミュゲとローズのフルーティーフローラルの香りに癒される

形状 洗顔フォーム
泥の種類 モロッコ溶岩クレイ
泡のタイプ クリーミー
成分 グリセリン、ミリスチン酸、水、水酸化K、モロッコ溶岩クレイ、PEG-32、PEG-6、パルミチン酸、メチルグルセス-10、ほか
内容量 130g
カネボウ公式サイトはこちら

3.ONE BY KOSE『ダブル ブラック ウォッシャー』


出典：ONE BY KOSE公式サイト

販売価格1,980円(税込)

直塗りして1分パックしたあとに泡立てながら洗顔してすすぐタイプの洗顔料。やわらかなテクスチャーで摩擦は最小限で肌に伸ばすことができるのがポイントです。

直塗りで1分パックができる洗顔料


・炭と3種のクレイが毛穴汚れや古い角質を吸着！
・泡立てて毎日の洗顔とつかえるのはもちろん、毛穴に直塗りして集中パックとしても使える
・独自の「スキンクリア処方」ですべすべしながらしっとり感のある洗いあがり

形状 洗顔フォーム（パック兼用）
泥の種類 ベントナイト・ホワイトクレイ・海泥
泡のタイプ ー
成分 水・DPG・ベントナイト・ヤシ脂肪酸K・グリセリン・リン酸アスコルビルMg・BG・EDTA－2Na・EDTA－3Na・ほか
内容量 140g
ONE BY KOSE公式サイトはこちら

4.DROAS（ドロアス）『クレイクリアウォッシュ 』


出典：ドロアス公式サイト

価格990円(税込)

3種類の泥を独自にブレンド！肌トラブルのもととなる汚れや古い角質を吸着洗浄します。しっかりとしたもっちり泡がたてられるので泡で優しく洗顔したい方におすすめです！

癒されながら肌をケア


・温泉水などの保湿成分が肌にうるおいを与えてスパのような使い心地
・整肌成分として「ツボクサエキス」や「グリチルリチン酸２Ｋ」を配合
・控えめなシトラスライラックの香りが心地よい

形状 洗顔フォーム
泥の種類 タナクラクレイ、モロッコ溶岩クレイ、ベントナイト
泡のタイプ しっかりとしたもっちり泡
成分 水、ミリスチン酸、グリセリン、ＢＧ、水酸化Ｋ、パルミチン酸、ステアリン酸、ソルビトール、ラウリン酸　など
内容量 120g
ドロアス公式サイトはこちら

5.LUSH（ラッシュ）『天使の優しさ』


出典：ラッシュ公式サイト

価格2,140円(税込)100g

香り高いラベンダーとローズエキスが肌をケアしつつ、白く細かい粒子「カオリン」が余分な皮脂や古い角質を吸着して汚れを落としてくれる泥洗顔。かなり固めのテクスチャーなので、歯磨き粉くらいの柔らかさになるまで練ってください！

・肌の水分と油分のバランスを整えるラベンダーとカミツレを配合
・優雅なローズとラベンダーの香りが癒される
・砕かれたアーモンドが自然由来のスクラブが汚れを浮かせる

形状 ほぼ固形
泥の種類 ホワイトクレイ（カオリン）
泡のタイプ –
成分 アーモンド, グリセリン, カオリン, 水, ラベンダー油, ダマスクバラ花エキス, カミツレ花油, シオザキソウ花油, シャム
内容量 100g
ラッシュ公式サイトはこちら

クレイを使用したスキンケアが良い理由


美肌によいといわれるクレイですが、実際どのような働きがあるのか紹介していきましょう☆

①余分な皮脂や汚れを吸着

クレイはマイナスに帯電しているため、酸化した皮脂や古い角質など、プラスイオンを帯びた物質を磁石のように肌の表面に引き寄せる力を持っています。

また、クレイの粒子はとても細かく、毛穴の奥まで入り込むことができるのもポイント！余分な皮脂や汚れをしっかりキャッチして、すっきりオフしてくれますよ♡

②ミネラルが豊富

クレイには、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。そもそもミネラルとは何かというと、私たちの体の調子を整えるために必要な栄養素！肌にも良い働きをしてくれるんです◎クレイの中の主成分はシリカ（ケイ素）。シリカとは必須ミネラルの一つで、美肌には欠かせないコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を結びつけて、ハリやうるおいを保つ働きがあります。

③デトックス効果

クレイには、血行やリンパの流れを促して、体内の余分な老廃物を取り除いてくれる、高いデトックス作用が期待できます♪

血行不良になると、肌の内部に老廃物や皮脂が詰まりやすくなり、ニキビ、吹き出物などの原因に。クレイで老廃物を取り除くことで、そうした肌トラブルの改善にも役立ちます♪

クレイ洗顔・パックの注意点

クレイは、余分な皮脂や古い角質を取り除く性質に優れているため、肌にとっては刺激となることも。お肌に異常が生じていないか、よく確認してから使用しましょう。

使用頻度は週1〜2回程度に抑える

吸着力の高いクレイを毎日使うと、肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい、乾燥の原因になってしまいます。

クレイの使用頻度は週1〜2回程度を目安にするといいでしょう。肌の状態は人によって違うので、ご自身の肌の調子に合わせて使ってくださいね★

肌がごわついたとき、ニキビができそうなときのスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめ♪

肌質に合うかパッチテストを推奨

バリア機能が低下している敏感肌の人や、肌荒れしやすい乾燥肌の人の場合、まずパッチテストをして異常がないかどうかを確認してから、クレイを使用するのがベター。

パッチテストとはアレルギー反応をチェックするための簡単な検査のこと。
新しく使用するものが肌に合うかどうかを簡単に自分で判断することができるので、クレイも使用する前にパッチテストをするのがおすすめ★

その他洗顔時の注意点

クレイを使用する際は、ゴシゴシと強く洗うのは禁物です。顔全体をやさしく包み込むように洗い流しましょう。クレイパックは時間を置きすぎると肌が乾燥するので要注意！洗い流すのも大変になるので、肌にまだ水分が残っているくらいの状態ですすぐのが◎

クレイ洗顔料に興味がある方へ


「クレイ洗顔料は刺激が強い」こんな思い込みで、これまでに使ったことがない方はたくさんいらっしゃると思います。ただ、どんな化粧品や薬にもメリットとデメリットがあるように、選び方や使い方次第でメリットを多く得ることは充分可能です。毛穴汚れやニキビ、くすみにお悩みならば、クレイ洗顔はおすすめの選択肢です。

商品を選ぶ際は、口コミやレビューなどを見て、どのくらい刺激がありそうかを調べてみることをおすすめします。きっと貴方に合うクレイ洗顔料が見つかるはずです。