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三つ折りマットレスおすすめランキング4選！

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毎日の眠りをもっと快適にしたい方に人気の「折りたたみマットレス」。使わないときはコンパクトに収納でき、軽量で女性でも動かしやすく、省スペースな暮らしにもぴったりです。

とはいえ、種類や素材が豊富で、どれを選べばよいのか迷ってしまうことも。この記事では、折りたたみマットレスの選び方やお手入れ方法をわかりやすく解説するとともに、おすすめのマットレス4商品をご紹介します。

失敗しない折りたたみマットレスの選び方

続いて、折りたたみマットレスの失敗しない選び方についても解説していきます。

タイプで選ぶ

タイプ	特徴
セパレートタイプ	・2つ折り～6つ折りタイプまである ・自立するためメンテナンスしやすい ・中材を交換することもできるなど長期的な使用も可能 ・収納やメンテナンスのしやすさ重視の人におすすめ
ロールタイプ	・折り目がなく1枚になっているもの ・くるくる巻いてコンパクトにできるため収納性は高い ・軽量なので女性でも安心して設置できる
ソファータイプ	・普段はソファとして置けるため片付けが必要ない ・折り目が多いため寝心地が悪く感じることもある

迷ったらセパレートタイプ

折りたたみマットレスと聞いて多くの方が思い浮かべるのが、「セパレートタイプ」です。マットレスに折り目が付いており、それに合わせて折りたたむことができます。ささっと片付けることができ、自立させられるため部屋の中で簡単に陰干しが可能です。

セパレートタイプで提供しているメーカーが多いため、サイズ展開や素材などの選択肢が豊富なのも大きなメリットです。各ブロックで中材を交換できるものもあり、自分好みの硬さに変更できるのもセパレートタイプならではの強みと言えるでしょう。

身体への負担を減らしたいならロールタイプ

折り目がないロールタイプの場合、セパレートタイプのように「身体の一部だけが沈み込む」といった心配がないため、身体への負担は少ない傾向にあります。収納はくるくる巻いて専用の袋やケースに入れるだけなので簡単です。軽量ということもあり、女性でも高いところに収納することができます。

ただし、ロールタイプは簡単に巻けるように薄めのものが多いです。底付き感が強くなったり、自立しないため陰干しするのが少し手間になってしまいます。布団干し用のスタンドやスペースが必要になりますので、購入前にしっかりと確認しておきましょう。

機能性にこだわるならソファタイプ

折りたたみマットレスでも収納場所がない場合は、出しっぱなしにできるソファタイプがおすすめです。

マットレスメインですが、折りたたむことでソファとして使うことができます。そのため、起きたり出かける度に片付ける必要はありません。中には枕付きやカウチ付きなどがあり、機能性に関しては頭一つ抜けています。

ただし、マットレスメインであることに変わりないためデザインは単調なことが多いです。インテリアとしては少し物足りなさを感じることもあります。さらに、セパレートタイプよりも折り目が多いため寝心地が悪く感じたり、腰や肩に負担がかかったりする可能性もあります。

寝心地重視なら三つ折りタイプがおすすめ

セパレートタイプには二つ折り～六つ折りがあり、それぞれメリット・デメリットがあります。寝心地の良さで考えると、三つ折りマットレスがおすすめです。二つ折りor四つ折りを選ぶと、寝転んだ際にちょうど腰の部分に折り目がきてしまうからです。

折り目に腰が沈んでしまうと、腰痛が悪化してしまう可能性があります。数値で見てみると、二つ折りの折り目は臀部付近(身体の約44％)に荷重を受け、四つ折りの折り目には肩・背中・臀部(身体の約75％)に荷重を受けてしまいます。これでは、マットレスとしての機能を最大限に果たすことは難しいです。

10㎝前後の厚みがあるものを選ぶ

折りたたみマットレスはフラットマットレスと比較して薄い傾向にありますが、身体をしっかりと支えた寝心地が欲しい方は10cm前後の厚みのあるマットレスがおすすめです。

体重と厚さの目安(高反発の場合)

体重	厚さの目安
30kg前後	5cm
60kg前後	7cm
80kg前後	10cm
100kg前後	13cm以上

とくに体格が大きい方、体重が重い方はできるだけ厚いものを選びましょう。そうしないと、底付き感が大きくなったり、耐久性が低くてすぐにへたったり凹んだりしてしまいます。

高反発素材のものを選ぶ

マットレスの素材にはそれぞれメリット・デメリットがあり、どれを選ぶかによって寝心地や耐久性が大きく変わってきます。

	通気性	耐久性	価格	特徴
ボンネルコイル	◎	〇	安い	・硬めの寝心地で身体が沈み込みにくく寝返りしやすい ・折りたたみだと底付きを感じやすいため不向き
ポケットコイル	◎	◎	高い	・コイルが一つ一つ独立して身体を支えてくれる ・寝返りを打っても振動が発生しにくい ・薄いとボンネルコイルと同様に底付きを感じやすい
高反発ウレタン	×	◎	安い	・硬めの寝心地で身体をしっかりと支えてくれる ・体格が大きい方や体重が思い方でも安心 ・高反発ウレタンは選択肢が多い
低反発ウレタン	△	〇	安い	・柔らかく包み込まれたかのような寝心地 ・反発力は弱いため体格が小さい方や子どもにおすすめ
ファイバー	◎	〇	普通	・繊維が絡み合っているため通気性に優れている ・硬めの寝心地で直接水洗いも可能
ラテックス	△	◎	高い	・ゴムのように柔らかく包み込んでくれる寝心地 ・耐久性もそこそこだが種類が少なく高価

・高反発ウレタンマットレス
適度な硬さと身体を押し上げる反発力があるため、体格が大きい方でも沈み込まず身体をしっかりと支えてくれます。寝返りもしやすく、体圧分散性に優れたものを選べば快適な睡眠をとれるでしょう。他の素材と比較して薄めなことが多いですが、折りたたみやすいという側面もあります。

適度な反発力があるため折り目がへたりにくく、耐久面においても優秀です。それに加えて、高反発ウレタンマットレスは種類も豊富で自分好みのマットレスを選びやすいのも大きな特徴です。ただし、通気性は悪いため定期的なメンテナンスが必須と言えるでしょう。

・ファイバーマットレス
ファイバーマットレスも高反発ウレタンと同じく硬めで反発力が強く、身体をしっかりと支えてくれます。ポリエステルやポリエチレンが網目のように絡まっているため、高反発ウレタンと比較して通気性は非常に良いです。高温多湿な日本でも快適に眠ることができます。

吸収性と速乾性に優れているため、中材を水洗いできるのもファイバーならではの強みです。厚さも7cmほどで底付きを感じにくいため、折りたたみマットレスとして優秀と言えるでしょう。ただし、熱に弱いため湯たんぽや電気毛布を使う場合には注意が必要です。

コイルマットレスは折りたたみには不向き

ボンネルコイルやポケットコイルのようなコイルマットレスの強みは、コイルの力で身体をしっかりと支えて沈み込みにくいという点です。腰や肩といった身体の凸凹にフィットしやすいため、寝返りが打ちやすい睡眠環境を作ることができます。

しかし、コイルを内蔵している関係上、マットレスが薄いとバネや底付きを感じやすいです。基本的にはコイルの周りをウレタンフォームなどで覆っているのですが、粗悪なものになるとスカスカというケースもあります。これでは腰痛などが悪化してしまうことでしょう。

折りたたみのコイルマットレスは10cm以上の厚さが一般的ですが、フラットマットレスであれば20cm以上も珍しくありません。つまり、コイルマットレスは折りたたみよりも据え置きのフラットマットレスの方が向いていると言えるでしょう。

メンテナンスのしやすさ

コイルマットレスと比較すると、高反発マットレスは通気性が劣ってしまいます。通気性が悪いと湿気がたまりやすく、カビやダニが発生する原因になってしまうのです。そのため、以下のようなメンテナンスのしやすいマットレスをおすすめします。

・セパレートタイプがおすすめ
セパレートタイプの場合、中材を交換できる商品もあります。新しく購入するよりもコスパが良いですし、清潔感を保つこともできます。カビやダニ対策にも役立つでしょう。それに加えて、自立させられるため陰干ししやすいのも大きなメリットです。

・両面仕様だと長持ちしやすい
マットレスには片面仕様と両面仕様があり、両面仕様であれば裏返して使えるためへたりや凹み防止につながりますし、湿気を逃すこともできます。

・カバーの着脱が可能
着脱可能なマットレスカバーだと、取り外して洗濯することができます。カバーの側面がメッシュ構造になっていると、通気性が上がって湿気を逃がしやすくなるためおすすめです。

・すのこベッドとの併用も検討
マットレスを床に直置きすると湿気がたまりやすいため、通気性の良いすのこベッドと併用するのもおすすめです。すのこベッドについては『すのこベッドのおすすめランキング11選｜メリット・デメリットや比較ポイントを解説』にて詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

保証期間や返品期間は設けられているか

誰でも気持ちよく眠れるマットレスは存在しません。骨格も体重も人によって異なりますし、寝心地の感じ方も個人差があります。

そのため、もしも自分に合わなかったときのために、返品保証や保証期間が設けられているマットレスを選んでください。

・返品保証(お試しサービス・トライアル期間など)
返品保証とは、指定された期間内であればマットレスを返却し、支払った金額を返してもらえる保証制度のことです。メーカーによっては、「トライアル期間」や「お試しサービス」という名称になっていることもあります。自分に合っているか不安な方は、この返品保証の期間が長いメーカーがおすすめです。

・保証期間
保証期間とは、指定された期間内にマットレスがへたれたり、凹んだ場合に無償交換してくれる保証制度のことです。上記の返品保証とは違い、自分に合っていないからといって一方的に使えるものではありません。へたりや凹みの数値も各メーカーで決められていますので、購入前に確認しておきましょう。

おすすめTOP4！

1.雲のやすらぎプレミマム三つ折りマットレス

出典：雲のやすらぎ公式サイト

価格
シングル：46,800円(税込)
セミダブル：58,810円(税込)
ダブル：70,800円(税込)

テレビ局各社で大絶賛！雑誌でも特集が組まれ、全国のお客様から満足度の高いクチコミを頂いている注目度抜群のマットレスです。「雲のやすらぎ」シリーズでこだわり抜いたのは『雲の上に浮いてるような感覚』です。
雲のやすらぎ「プレミマム三つ折りマットレス」はコンパクトに収納できるのに本格派の、腰に優しいマットレスです。独自のクロスクラウド製法と高反発ウレタンで、腰を優しく支えるてくれます。約13cmの厚みで、床敷き・ベッド両方でもご使用できます。

≪商品の特徴≫